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Deshidratados
Arándanos rojos deshidratados: Beneficios y usos en todas las estaciones
¡Los arándanos rojos deshidratados son un auténtico tesoro nutricional que puede enriquecer tu dieta durante todo el año! Estos pequeños frutos no solo son deliciosos, sino que también ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. En este post, exploraremos las ventajas de los arándanos rojos deshidratados y cómo puedes incorporarlos en tus comidas […]
Comprar a granel. Conservación y buenas prácticas.
La alimentación y venta a granel no solo es una tendencia en auge por sus beneficios medioambientales, sino también por su capacidad para ofrecer productos frescos y de calidad. Comprar a granel puede ayudar a reducir el desperdicio de alimentos y el uso de envases plásticos, promoviendo así una vida más sostenible. A continuación, te […]
Los azúcares y su impacto en la salud: Sustitutos naturales
Los azúcares, especialmente el azúcar añadido presente en numerosos alimentos procesados, han sido objeto de atención en la investigación científica debido a sus efectos negativos en la salud humana. En este artículo, examinaremos algunos de los problemas de salud asociados con el exceso de azúcares y sugeriremos alternativas naturales más saludables. Efectos negativos del exceso […]
Ensalada de tres quinoas y frutos secos
Celebra esta Navidad con una ensalada única que combina tres tipos de quinoa, frutos secos y arándanos deshidratados. Descubre cómo esta receta no solo es deliciosa, sino también llena de beneficios para tu salud. Ingredientes: Preparación: ¿Por qué es saludable? Esta ensalada es una opción navideña deliciosa y saludable. La quinoa es rica en proteínas […]